La tristeza es una emoción natural y adaptativa. Esta nos ayuda a liberarnos del dolor emocional, generado por pérdidas, ausencias, necesidades no cubiertas. Los trastornos del estado del ánimo
son los extremos de la tristeza y la euforia.
Los síntomas depresivos más comunes son:
-
Cognitivos/pensamiento: Alteraciones en la atención, concentración y memoria; Preocupación constante...
-
Físicos: Tensión, reducción o aumento de apetito, pérdida interés sexual, dolores de cabeza, mareos, dolores
gastrointestinales, fatiga, apatía, insomnio...
-
Emocionales: Tristeza persistente, anhedonia (falta de ganas de hacer actividades), sentimientos de vacío, insomnio, baja
autoestima, sentimientos de culpa.
